1、需要注意的是,轻巧型的呼啦圈比较不磨腰,而且比较适合双层叠加的这种方法。

2、的变化了,有的消失了,像成群结队翱翔于万里秋空的候鸟一般,呼啦啦地飞来,又急匆匆地逸去,许多重大活动,文字都没有记载,甚至皇皇正史上也尽付阙如。

3、浓黑的云像一团团破絮，倒悬在城市的上空，冷风呼啦啦扫动着满地的枯叶纸屑，更显出景象格外的凄冷。

4、呼啦一下子,十几件装备被一抢而光。

5、这次运动会中，我参加了四项比赛，有呼啦圈了，拔河了，踢卷子和跳短绳，因此，我非常认真，一点也不马虎，一有时间就练，俗话说：临阵磨刀，不利也光，再说，熟能生巧么，下面，我带你去四个比赛场地看看。

6、女孩坐下来要了一碗肉丝面,看来是真饿了,呼呼啦啦不大一会儿就把面吃光了。

7、在处长地民族学校,都已经超过了午饭时间半个多小时,孩子们依然停留在操场不愿离去,玩呼啦圈、踢毽子、打板羽球,玩得不亦乐乎。

8、让他始料不及的事情发生了,就像没遇到任何东西一样,他直直地冲过了亡魂,铁锹呼啦一声完全感受不到受力感。

9、到现在,我那些半睡半醒的,恼怒的兵士呼啦啦地在路上排起队来

10、树尖上的杏,杆子打不着,妈妈和几个手脚利索的青年男女会爬上树,站在树杈上摇晃,那熟透的杏儿再也不敢呆在树上了,呼呼啦啦往下掉。

11、今天的事真是虚惊一场啊,先是浩浩荡荡来了一大堆的人,接着林老头上去一通说,然后就看到大军呼啦啦的又全跑了,“真是莫名其妙”。

12、她挥挥手说“我打字速度快得很,一大篇文章呼啦一下子就打完了!”。

13、红旗被风吹得呼啦地响。

14、如今大伞迸裂,一块块闪动着奇光异彩的精金美玉等物‘呼啦啦’的砸得长安城中房屋倒塌,不知多少人被打得头破血流。

15、其他的都没看清蓝熙书掌心的东西,手急眼快的都拔出腰刀伺候了,一见头头趴地上了,反应都挺快,呼啦,屁股朝天跪了一圈儿。

16、哦，可不，炒菜人手里欢快的锅铲声，随着呼啦啦的火苗声，奏出一碗碗爱尼风味的菜肴！

17、呼啦啦一声,一大拨子人全涌到了族人前面,拿起枪担与黑熊以及死忠们对峙起来,同时声嘶力竭地吼道“我们不打了,要打你们自己打!”。

18、你一笑，雷公惊叫；你一叫，地动山摇；你一摇，火车倒跑，你一跑，发生海啸！呼啦啦的你，最近过的可好？若好，回复一个笑脸吧！

19、边看美洲杯边转呼啦圈,醒盹儿。

20、一瞬间,围观的众人似乎被一只凶狂的魔兽死死盯住般,无不亡魂大冒,呼啦一声,散了个干干净净。

21、待顾客三四人一拨儿来了坐定,老板立即往炉子里添些木炭,挥几下竹扇,炉内的火焰便呼啦啦冒起来。

22、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。

23、这一站是大砻坊,此地虽早没了往日的繁华,不过也是大站,等车的人比前一站还多,车门刚一打开,呼啦啦一群人就喘着粗气涌了进来,车厢里立时便塞得满满的。

24、一剑轻安你倾尽天下，转身的手法如此潇洒，我拼却一生用命画的押，却始终等不到你来拿，戏院的二胡呼啦啦啦的拉，谁遮半面弄一手琵琶，红妆京腔唱泪晕开了脸颊，到底是谁伤了人家，唱一曲作罢。

25、终于孙宝胜一声虎吼,震的窗棱子呼啦啦直晃。

26、可是现在，那皱纹密布的脸上却浮现出令人费解的光辉，宛如恍惚中的法悦光辉。

27、一次带孩子去逛超市,刚进门,孩子就抓货架子上的东西,呼呼啦啦扔了一地,还抱着货架子乱啃,把牙齿都啃出了血。

28、瞧着鬼谷子那张死人脸,配着他下巴上那一撮小黑须,让阿九的心情马上便如那守得云开见日后,愁云呼啦一下全散光了。

29、学习如何做下来呼啦投放箍筋技巧在这个自由呼啦圈锻炼视频。

30、下面无支,上必倒塌,呼啦一下,东面禅台连柱带台落了下来。

31、不待众人进入裂缝之中,嗜杀的狼嚎蓦然响彻山坳,深夜中说不出的凄寒,呼啦阵阵的冲出了大片如牛犊般大小的青色狼群,向这里围堵而来。

32、了解如何在这个自由呼啦圈锻炼视频科克斯克鲁呼啦箍筋技巧。

33、减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。

34、教委的、体委的,少工委的、省足协的,赞助商、主办方的领导悉数到场,加上球员家属,附近大学的部分假期未返乡的大学生,呼呼啦啦坐满了大半个看台。

35、火辣的阳光照在脸上,汗渍一直流到了脖子下,邹春辉厌恶的呼啦了一把头发,把脸上的汗擦擦,睡意全无,一边走向冰箱一边嘀嘀咕咕的咒骂着什么。

36、萧森正眼看着场上出神,忽听“呼啦”。

37、刚刚坐下,被柳青青呼啦一声用水泼了满脸花,没想到常天颉趁机穿着睡衣就钻进浴盆。

38、两名表演队员转起呼啦圈的同时,左手举起面团,右手用剪刀娴熟地剪起来,面片如柳叶般飘落。

39、他刚暗自摇完头,不多时,一名年纪约莫在三十左右的大汉持刀走了进来,身后跟着数百小弟一呼啦涌进了酒吧,瞬间把青年围的水泄不漏。

40、小运动员们在竞技场上各展其能,表演了滑板车、羊角球、呼啦圈、拍球、康乐球和轮滑等各种各样的运动项目。

41、兵们扯直喉咙大叫,另外两个排的兵们闻言,也呼啦一下冲了上来。

42、嘿嘿哈哈呵呵，唧唧咕咕嘎嘎，咿咿哇哇哼哼，叽喱骨碌呼啦，嘀嘀嘀——请接收摩尔电码，具体电文如下：周末一定要开心哦，一定要吃饱哟，一定要玩好哈，一定要加强联系哦！

43、这棵白杨树的主干一个人还搂不过来，白中泛青的树皮上点衬着眼睛般的斑斑点点，枝干里流动着新鲜的树汁，末稍旧枝出新芽,亮哗哗的墨绿叶子在云端呼呼啦啦！高处架巢的小鸟在阳光下休憩，风儿扶着它的茸毛，睡得肯定很香。

44、那阵蓝色烟雾飘扬而起,波诡云谲,呼啦啦地形成了一支庞大的队伍,这身影我异常熟悉,正是当时前来救命的那一批水鬼,是死亡军团!“快把我的聪还来!”。

45、慢跑，仰卧起作，呼啦圈，多按摸，多泡脚！

46、一听记者来回访,送完奶的一些村民挤进了屋里,呼啦全都围在火炉旁,你一句我一句地拉起呱来。

47、扭扭呼啦圈，扭掉赘肉，赢得美丽；跳跳健美舞，活络筋骨快乐心灵；骑骑自行车，锻炼肢体，健康人生。

48、也许是逗趣儿,也许是出于善意好心,就在伍若兰羞涩地埋下头,脸蛋儿红得像熟透的柿子的瞬间,她的伙伴们便嬉笑着呼啦一下跑走了。

49、呼啦啦,呼啦啦,一时间天地昏暗,飞沙走石,那是虚日鼠与秦彝的战场,这时天地灵气忽然汇聚到一处,顿时狂风怒号沙土飞扬,巨石滚动,云雾消散。

50、用头写“美”字，颈部锻炼；常猜急转弯，头脑盛宴；要转呼啦圈，腰瘦肚减；蹲蹲跳跳，腿细臀圆；唯独你的手，又粗又短；教你一招，不得外传；按按转发键，玉手变纤纤。

51、一开门,原本挤在门口听壁脚的月老们几乎摔了个够呛,见长老的脸从正色到青白再到赤红,呼啦一声立刻散了个干净。

52、一声冷笑,玉手轻挥,随即朝着巨猿当头砸下的大树呼啦一扇,大树唧唧嘎嘎一阵乱响,竟然化作碎冰,被风吹散,巨大的冰风吹得“袁撼山”。

53、地门枢的轻响声中,清凉凉的风擦着门“呼啦”。

54、低年级的跳绳、跳皮筋儿,中年级的抖空竹、转手绢,高年级的呼啦圈和篮球表演,妙趣横生,让学生们感受了运动的快乐。

55、圆滚滚的铁圆环滚走烦恼千万，翩翩飞的竹蜻蜓放飞梦想，呼啦啦的溜溜球带来快乐，还记得我们小时候的玩具吗？今天是六一，特别准许你玩一玩儿，要记得开心哟！

56、像是印证了它的话,周围呼啦啦的晃出来三十多名玩家,抱着膀子斜头歪脑的笑着。

57、童年，在风轮的呼啦声里飞跑；童年，在快乐中刻下记号；童年，把耳朵写成问号；童年，是无欺中的等号；童年，是妈妈的催眠小调。

58、后,抬头一看,出现了一个集体愣神,片刻,瞬间,反应过来,呼啦啦,轰隆隆,所有的渔船上炸了锅,升帆的,划桨的,掌舵的,都飞快的在混乱中进行。

59、被白蚁潮覆盖的区域,每隔几分钟,便会有断裂的枝桠,或者擎天的巨木主干,呼啦啦落下,轰隆隆倒掉,此起彼伏蔚为大观。

60、见敌兵逃跑,方阵忽然爆炸似的散开,人自为战,呼啦啦扑向溃兵。

61、所以,当有人认出姬龙峰后,呼啦一下,众人就把他连同红衣江湖女子一起围了起来,有人问长问短,有人对着他俩指指点点。

62、闪电在破棉絮似的黑云上呼啦呼啦的燃烧着。

63、这平地楼台,呼啦一下就钻出了一个妹妹,我还真有点儿小男孩那样的不好意思。

64、随着呼啦啦一声响，一条大“蜈蚣”飞上了蓝色的天空，它摇头摆尾地扑打着耳旁的“小燕子”。

65、怎么又换称呼啦!话说族长都会千里传音了,不应该是很牛逼哄哄的存在么!怎么连几个强盗都搞不定啊喂!这不科学呀喂!

66、呼啦一下子,跪倒的数人纷纷膝行往前,紧挨石床,齐齐向赵万维看去。

67、阳光踩遍了村庄的土地,阳光踩得荔枝树滋滋地响,踩得它呼啦啦地往外长出花骨嘟。

68、车刚过一站,呼啦啦挤上来一堆人,我们十分庆幸,相视一笑。

69、狻猊兽双目狰狞,露出一排巨大的牙齿,错落不齐,粘着肉显得血丝呼啦,双目放射出一道道绿光,看见前面老翁,几亿年的压迫与沉寂此刻终于释放。

70、对于腰椎,周贤丽建议可以保持一个轻松地站姿,背部挺直后,像小时候摇呼啦圈一样慢慢摇动腰部,左右各摇几次,再反向重复。