yǎng养qì气wàng忘yán言shǒu守，，
jiàng降xīn心wéi为bù不wéi为。。
dòng动jìng静zhī知zōng宗zǔ祖，，
wú无shì事gèng更xún寻shuí谁。。
zhēn真cháng常xū须yīng应wù物，，
yīng应wù物yào要bù不mí迷。。
bù不mí迷xìng性zì自zhù住，，
xìng性zhù住qì气zì自huí回。。
qì气huí回dān丹zì自jié结，，
hú壶zhōng中pèi配kǎn坎lí离。。
yīn阴yáng阳shēng生fǎn返fù复，，
pǔ普huà化yī一shēng声léi雷。。
bái白yún云cháo朝dǐng顶shàng上，，
gān甘lù露sǎ洒xū须mí弥。。
zì自yǐn饮cháng长shēng生jiǔ酒，，
xiāo逍yáo遥shuí谁dé得zhī知。。
zuò坐tīng听wú无xián弦qǔ曲，，
míng明tōng通zào造huà化jī机。。
dōu都lái来èr二shí十jù句，，
duān端de的shàng上tiān天tī梯。。
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